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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易(yì)增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生(shēn脱销什么意思啊，什么叫做脱销g)结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(脱销什么意思啊，什么叫做脱销lù)清晰，纹(wén)路之间的距(jù)离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称(chēng)心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙，口感超级(jí)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜(guā)的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层(céng)白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下(xià)的(de)西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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