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区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的(de)是为了(le)排出宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促(cù)使子宫一步步恢(huī)复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的(de)状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内(nèi)膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解(jiě)，自(zì)然消失的(de)，一(yī)般不会超过七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到(dào)医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的(de)变化

区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢(huī)复到正(zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变(biàn)化过程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋白(bái)发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的(de)过程，不必太过担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会(huì)造成(chéng)子宫移位;长时间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后(hòu)移动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛、白(bái)带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形(xíng)成(chéng)一个角度，大(dà)约(yuē)是二(èr)十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话当女(nǚ)性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时不要(yào)一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝(hē)一(yī)些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需(xū)维生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠(mián)充(chōng)足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后(hòu)三天就可以下床走动了，可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可(kě)以选择做(zuò)做(zuò)操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开(kāi)始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子(zi)宫复(fù)原，所(suǒ)以都(dōu)会(huì)出现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且腹部也(yě)还(hái)在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是(shì)在子宫(gōng)的底(dǐ)部(bù)和胃(wèi)部进行平行时，子宫(gōng)就达到了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横指，到(dào)第(dì)十天差不(bù)多就恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一(yī)捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的(de)免(miǎn)疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以自(zì)己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以通过(guò)按摩的方(fāng)式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐(qí)周围，触摸(mō)寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来腹部有一区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时(shí)以内，可以随时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些(xiē)益(yì)母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了。