初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需(xū)要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不会(huì)太松(sōng)。<劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼/p>

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀(yún)速。

　　不让自己落(luò)在(zài)最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候(hòu)可(kě)以将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个位(wèi)置(zhì)的时候，就意味着又跑(pǎo)过了(le)一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一女(nǚ)生为(wèi)例：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀。

　　其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见下(xià)表：

　　各地(dì)中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相(xiāng)同，应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目(mù)：

　　基(jī)本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出(chū)发，起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试(shì)过程中考生无犯规现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代跑，借助他人力(lì)量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为一组，每(měi)个考(kǎo)生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料(劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼liào)来(lái)源(yuán)：百度(dù)百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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