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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的(de)维生(shēng)素九龙司是哪里？对于身(shēn)体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏(piān)食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且九龙司是哪里？可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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