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乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩(suō)的目(mù)的是(shì)为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留(liú)的淤血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从而促使子宫一(yī)步(bù)步(bù)恢复到生(shēng)产前的(de)状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个(gè)球形(xíng)发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常的状(zhuàng)态(tài)，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人)的变化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会(huì)有这样的变化过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程，不(bù)必太过担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要保证睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上(shàng)也(yě)是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况下产后(hòu)三天就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢(huī)复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩(suō)，这(zhè)个是由于(yú)子宫要进(jìn)行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且(qiě)腹(fù)部(bù)也还在动，一般(bān)经产妇会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在(zài)子宫(gōng)的底部和(hé)胃部进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子宫就恢复(fù)了原(yuán)来的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这(zhè)个时候一般就需要家人的关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复(fù)，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇(xiá)之余也可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也(yě)可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通过(guò)按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需(xū)要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速子(zi)宫(gōng)的(de)收缩，女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有摩擦就有(yǒu)加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一些益母草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服用五天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用(yòng)药(yào)，就(jiù)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩了。