莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐22寸是多少厘米(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清22寸是多少厘米热解毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

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