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什么(me)是步频(pín)和步幅，步(bù)频的计(jì)算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

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