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75g牛奶等(děng)于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料(liào)之一，被誉为白色血液(yè)，对(duì)人体的(de)重要性可(kě)想而知(zhī)。

　　牛亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢奶顾名思义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不同(tóng)国家，牛奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛(niú)奶含有丰富(fù)的矿物(wù)质、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难(nán)得的是(shì)，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳(jiā)来(lái)源，而且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的(de)食用禁忌

　　牛奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的(de)营养价(jià)值更(gèng)高一些，实(shí)际(jì)上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是水(shuǐ)的比例减(jiǎn)小了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力搭配(pèi)在(zài)一起(qǐ)食用，认(rèn)为这样味道(dào)更(gèng)好，实际上(shàng)将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃的话，就引起(qǐ)草酸反应(yīng)，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭一起(qǐ)食用(yòng)，可(kě)以(yǐ)做到(dào)营养互(hù)补。

　　实(shí)际上这(zhè)种(zhǒng)做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭(fàn)中(zhōng)的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补充(chōng)营养，其实(shí)这(zhè)样做(zuò)是错误的(de)。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋白质会被迫转化为热量消(xiāo)耗掉(diào)，这样实际上是起不到什么(me)营养(yǎng)滋补作用的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法(fǎ)是(shì)餐(cān)后两个小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最(zuì)大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要(yào)用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用牛(niú)奶送服，这(zhè)样做(zuò)会(huì)破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛(niú)奶煮(zhǔ)沸，这样会(huì)破(pò)坏牛奶中的营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往里面加糖，否(fǒu)则会危害我们的身体健康，最好是(shì)煮(zhǔ)完之后(hòu)再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能(néng)和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛(niú)奶一起饮用的(de)话，茶叶中(zhōng)的鞣酸(suān)会阻(zǔ)碍人体对牛(niú)奶中钙(gài)的吸收(shōu)，所以大(dà)家在喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定(dìng)要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的(de)纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密度公式计(jì)算

　　所以75克等于，72.74至，73.17亡羊补牢告诉了我们什么道理 二年级，亡羊补牢告诉了我们什么道理呢，毫(háo)升

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