如(rú)果体重(zhòng)过胖(pàng)，可以用快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节(jié)的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度的散步(bù)，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)和消(xiāo)耗脂肪的功(gōng)用。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，英文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两地之间的距离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度计量单位,符号 km千(qiān)米(mǐ)、Km和公(gōng)里(lǐ)之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一(yī)维空间的度量，为点到(dào)点的距离。

　　通常在量度二维空间(jiān)中量度线段(duàn)边长时(shí)，称呼长度数值较大的为长，不比其值大或者在侧(cè)边(biān)的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也是长度(dù)量(liàng)度(dù)的(de)一种，故此在三维空间中量度垂(chuí)直(zhí)长度的高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测(cè)量是最基本的测量，最(zuì)常(cháng)用的工(gōng)具是刻度尺(chǐ)。

　　长度的单位换算时(shí)，小单位变大(dà)单(dān)位用乘法，大单(dān)位换小单位(wèi)用除法。

公里的历(lì)史(shǐ)介绍

　　中国汉(hàn)语历(lì)史中，通常使用公里。

　　因(yīn)为中华民间地区普(pǔ)遍(biàn)使(shǐ)用(yòng)传统单位的习惯(guàn)，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺、厘(lí)米俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中(zhōng)华(huá)文化中，关于的读数的(de)语(yǔ)言上基本上保持(chí)了以(yǐ)万作为基准，即中华(huá)文化中人们习(xí)惯使用(yòng)十进制(zhì)读(dú)数法，采用四位(wèi)分级的法则，即从个位起，每四个计数单位作为一级，例(lì)如(rú)：个位、十位、百位、千位(wèi)称为个级(jí)；万位、十万位、百万(wàn)位(wèi)、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没(méi)有万(wàn)这个名称，因(yīn)此，他们读(dú)数的原则不是(shì)四(sì)位(wèi)分级(jí)，而是三(sān)位分节，中(zhōng)国在写数时，也采用三位分(fēn)节的方(fāng)法，但(dàn)在读数时，保(bǎo)持了以万作(zuò)为基准的表达语法，而千(qiān)米的说法则(zé)是迎(yíng)合西方以千为基准，即每三个十幂数量级分隔一次的表达方法(fǎ)。

　　各(gè)地(dì)的(de)常用(yòng)别名(míng)：中国大陆是千米或(huò)公里；台(tái)湾是公(gōng)里；港澳(ào)是公里(lǐ)；马来西亚是公里；日本是千米(mǐ)或_。

5公里等于多少米 5公里是(shì)多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是人围着标准的操场(chǎng)跑12.5圈(quān)。

　　平(píng)常人走一步(bù)约0.72米，那(nà)么5公里就是(shì)一(yī)个(gè)人走了6945步，可(kě)以(yǐ)从(cóng)家门口出发，向着一个方向走(zǒu)6945步，就可以知道5公(gōng)里(lǐ)的(de)概念了。

　　 3、公(gōng)里一(yī)般(bān)指千米，是(shì)指长度单(dān)位，英文用km表示。

　　1公(gōng)里=1000米(mǐ)，即1千米。

　　1千(qiān)米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里是多少里(lǐ)

　　10里的。

　　因为一公里等于二里，所以五公里等(děng)于十里。

　　公里是指一(yī)种常(cháng)用的长度计(jì)量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)等于1000米，用于衡量两地(dì)之间的距离。

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