近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇rong>刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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