生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天(tiā离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性n)壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄(jì)存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快(kuài)速倒(dào)去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他的心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯(chún)水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时(shí)分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环(huán)境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的(de)塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人(rén)生理期降临(lín)不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不(bù)少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉(chén)积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促(cù)进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身(shēn)乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血(xuè)压(yā)及肥(féi)胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的(de)含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàn离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性g)血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以(yǐ)及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化(huà)的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的(de)显现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物(wù)的(de)构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有(yǒu)助于(yú)食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精(jīng)水解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏(zàng)的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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