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踢足(zú)球可(kě)以长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥(huī)出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的72小时是几天，72小时是几天几夜短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系(xì)，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目72小时是几天，72小时是几天几夜，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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