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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英寸的换算公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的(de)腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西(xī)也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员使(shǐ)之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一(yī)手扳起患者对侧肩前(qián)部至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者(zhě)俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛处(chù)，一手从患(huàn)者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后(hòu)部，另一(yī)手抵住(zhù)患(huàn)者美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手(shǒu)按住其下(xià)肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一手拇(mǔ)指按住需(xū)要扳动(dòng)的棘(jí)突，另(lìng)一手(shǒu)从患者健侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰(yāo)部从前屈位向健(jiàn)侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手用(yòng)力扳(bān)动腰(yāo)部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节(jié)前上方托起下肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度硬(yìng)度即可(kě)，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的劳(láo)累，长期(qī)站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓(cuō)至发热(rè)，放到(dào)腰部(bù)，促(cù)进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠(gāng)和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻炼到腰部肌美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思(jī)肉(ròu)，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐的(de)上(shàng)班族(zú)来说，可以每天每(měi)隔(gé)段(duàn)时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好好(hǎo)护住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万不(bù)能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩(hái)子(zi)等都可(kě)以损伤(shāng)肾气，因此，女(nǚ)性朋(péng)友更应(yīng)该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月子(zi)病(bìng)中(zhōng)的(de)腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和(hé)尺、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的(de)长度测量工具有量块、角度量(liàng)块、多(duō)面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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