宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前的视频(pín)均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处(chù)理后上传的(de)，达到的效(xiào)果就是(shì)，当(dāng)你点(diǎn)击播(bō)放就能直接(jiē)进入(rù)你需要的(de)部分(fēn)内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪后质量更优(yōu)，但由于处理后(hòu)的视频(pín)太大，上(shàng)传太费时间。为降低劳动(dòng)强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降噪处(chù)理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点击(jī)音频播放(fàng)，感谢你一路走来(lái)的支(zhī)持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是指人体(tǐ)通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或(huò)身(shēn)体(tǐ)其他部位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往往具(jù)有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特(tè)别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且(qiě)制(zhì中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思)作者利用假音以及混音可(kě)以有效的避免(miǎn)声音中较多的基频部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由一些论(lùn)坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众的(de)视野。在这(zhè)条(tiáo)视(shì)频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳语、手部动作(zuò)的听觉中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思(jué)加上(shàng)视(shì)觉(jué)的刺(cì)激，引发了(le)观众的情绪(xù)反应，产(chǎn)生(shēng)了愉悦的(de)感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人对(duì)于同一种触发器所触(chù)发(fā)的(de)情感是不同的，大(dà)部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思体部位甚至会有类似(shì)电流经过等感受。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每个人的经(jīng)历是密切相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好的设备。相(xiāng)比于直(zhí)接外放的效果(guǒ)，使用耳(ěr)机来听(tīng)这(zhè)些音(yīn)视频则是(shì)更好的选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的(de)功(gōng)能就(jiù)更好了(le)，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有压力(lì)大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试(shì)试选择(zé)一些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机享受(shòu)身临(lín)其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲(pí)劳? ?放松(sōng)紧绷(bēng)的神经

别忘了(le)我在这里等(děng)着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开(kāi)始(shǐ)吧

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