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核桃花生奶(nǎi)能够空(kōng)腹吃吗

　　核(hé)桃(táo)花(huā)生(shēng)奶是能够空腹吃的。

　　是能够空腹喝花生(shēng)奶的，最好不(bù)要喝凉的。辅(fǔ)导定见：主张，最好(hǎo)饭后再喝，

　　避免引起胃部不适，平常(cháng)要(yào)注意饮(yǐn)食和饮食规则，花生奶不要喝的太多(duō)，一次500ml就能够了，祝你(nǐ)健(jiàn)康。

核桃(táo)花生早餐奶是(shì)不(bù)是甜(tián)的(de)呀

　　核桃花生早餐奶是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋白质、脂肪(fáng)、碳水(shuǐ)化合(hé)物、维生素(sù)A、维(wéi)生素(sù)E、维生(shēng)素C、叶酸以(yǐ)及镁、铁铜等养分成分，有益于人体的健康。

　　花生(shēng)的养分(fēn)价值十分高，它富含脂肪和(hé)蛋白(bái)质，花(huā)生内(nèi)的(de)脂肪(fáng)含量高达45%左右，蛋(dàn)白质含量高达24~36%；它还含有(yǒu)多(duō)种维生素、矿物(wù)质、卵磷脂、氨基酸等，养分十分(fēn)全(quán)面。

　　花生一般含(hán)糖量不高，但花生(shēng)热量(liàng)高(gāo)。

　　花生(shēng)又名长命果(guǒ)，是一(yī)种(zhǒng)比较(jiào)常见(jiàn)的坚(jiān)果。

　　它(tā)的吃法多样，能够直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或许与其他食材调配煲(bāo)汤食用。