张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn一厢情愿是什么意思)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了(le)。

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瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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