黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)中国的国粹有哪些纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn中国的国粹有哪些)部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高。

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