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水蒸(zhēng)蛋是用冷(lěng)水(shuǐ)蒸还是开水蒸(zhēng)
水蒸蛋是开(kāi)水蒸(zhēng)的。
用热水下(xià)锅(guō)。因为蛋(dàn)比(bǐ)较容易熟,一般(bān)蒸(zhēng)5分钟左右口感比较好,也不(bù)会破坏营养。
烧一(yī)锅清水(shuǐ)放上(shàng)蒸隔(gé),水(shuǐ)一定要烧开(kāi)后(hòu)再把蛋液放上蒸隔然后开(kāi)小火,锅(guō)盖一(yī)定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么(me)菜系(xì)的(de)菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东人和(hé)东北(běi)人(rén)多称其为蒸蛋(dàn)糕儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出好吃(chī)的(de)水(shuǐ)蛋(dàn),需要控制好水量、水温(wēn)、打(dǎ)蛋技巧(qiǎo)和火候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防(fáng)止蒸煮过程(chéng)中水滴下破(pò)坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液中加一些(xiē)水,如果水加(jiā)多(duō)了(le)就会造成水与(yǔ)蛋分离,无法成型;要是水加少了(le),口感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较多,腥(xīng)味(wèi)也(yě)比较大。
要(yào)想蒸出好看又(yòu)好吃的(de)水蒸蛋,就要(yào)掌握好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候(hòu)等。
鸡蛋含丰富的(de)优(yōu)质蛋白,每百克鸡(jī)蛋(dàn)含(hán)12.7克蛋白(bái)质,两只鸡蛋所(suǒ)含的蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的消(xiāo)化率在牛奶、猪肉、牛肉和(hé)大米(m希望你一切都好是什么意思,只要你好一切都好是什么意思ǐ)中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)的制作(zuò)方法:
1、准(zhǔn)备鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食(shí)盐、葱花(huā)、生抽、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗里(lǐ)打几(jǐ)个鸡(jī)蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的凉开(kāi)水。
一(yī)个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用筷(kuài)子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤(lǜ)一下,包上一层耐(nài)热的保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅(guō)里(lǐ)加水烧(shāo)开,把(bǎ)碗放入锅中(zhōng),盖上盖子(zi)后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出(chū)后加入适量的生(shēng)抽、香油,再(zài)撒一把葱(cōng)花(huā),就可以吃了。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋(dàn)是荤(hūn)菜(cài)还是素菜
严(yán)格来说是荤(hūn)菜,真(zhēn)正说素菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了