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泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻(má)是能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发通常是有必定(dìng)优点的，平(píng)常能(néng)够(gòu)适(shì)量(liàng)吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋白(bái)质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适(shì)量(liàng)吃能够弥补头发成长所需的养分。白芝麻(má)可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精(jīng)血(xuè)缺少引起的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润(rùn)肠通(tōng)便(biàn)的效果，可辅佐防治(zhì)晚年血(xuè)亏削减引起的大便燥结(jié)。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻(má)适量食用能够起(qǐ)到(dào)护(hù)发的效果，可是(shì)过量食(shí)用，可能会导致(zhì)内分泌紊乱，使头(tóu)发的发质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑(tiāo)白芝麻好吃又香又(yòu)甜的(de)

　　1、看(kàn)色彩。

　　天(tiān)然(rán)老练的白芝麻(má)，色彩多为白黄(huáng)色(sè)，并(bìng)不(bù)是特(tè)别的白，而通过漂白处理之(zhī)后的白(bái)芝麻就会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏>

　　随机选(xuǎn)择几粒芝(zhī)麻调(diào)查(chá)，看芝(zhī)麻的丰(fēng)满度，优质的白(bái)芝麻(má)十分丰(fēng)满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻(má)闻起来有芝麻特(tè)有的香味，但这种香味不是(shì)香油的滋味，而(ér)是一(yī)种(zhǒng)淡(dàn)淡的(de)幽(yōu)香。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选择(zé)白芝麻的(de)办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一个(gè)断(duàn)口(kǒu)的芝麻，看(kàn)断(duàn)口的(de)部分的色(sè)彩，假如(rú)断(duàn)口部分是黑色，那就阐(chǎn)明是染色的(de);假(jiǎ)如断(duàn)口(kǒu)部(bù)分是白(bái)色，那就阐(chǎn)明(míng)这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿(shī)的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来(lái)不苦，反(fǎn)而有(yǒu)点细微(wēi)的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会(huì)有任(rèn)何异味;而染色(sè)的(de)芝麻有种古怪的机油味(wèi)，或者说有除了芝麻香(xiāng)味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的(de)食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风(fēng)润肠、生津通(tōng)乳、益肝(gān)养发(fā)、强身体(tǐ)，抗衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可用于医治(zhì)身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿(niào)血(xuè)等症。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适合(hé)妇女产后(hòu)乳泡泡面膜泡泡越多越脏吗，冒泡面膜是不是泡越多脸越脏(rǔ)汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯(guàn)性便秘者(zhě)食(shí)用;适合糖尿病、血小板削减(jiǎn)性(xìng)紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮以及出血性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便(biàn)溏(táng)腹(fù)泻者忌食;依据前(qián)人经历，男(nán)人阳(yáng)痿(wěi)、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克