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杨(yáng)桃(táo)可(kě)以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨(yáng)桃可(kě)以直接吃。具(jù)体内容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含有(yǒu)草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体(tǐ)消化功能，可(kě)用于治疗消化不良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素(sù)B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有(yǒu)利于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃有(yǒu)利(lì)于(yú)促进体内酒(jiǔ)精随(suí)尿液排出，从(cóng)而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具(jù)有治疗口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以(yǐ)清洗后(hòu)直接(jiē)食(shí)用，不(bù)需要剥皮，但(dàn)是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮后食用(yòng)。杨桃中(zhōng)含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维(wéi)素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠(cháng)通便的功效。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃不(bù)适，出(chū)现(xiàn)腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最(zuì)好挑选那些(xiē)果皮绿中带(dài)一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃(chī)起来(lái)口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果(guǒ)实已经熟(shú)透(tòu)了，吃(chī)起来太(tài)软影响口感。

　　压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗果实较青的话(huà)证明果实还(hái)未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味道(dào)酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人(rén)不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜，其实(shí)在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃(táo)的(de)时(shí)候尽量选择那些有五(wǔ)个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角有破损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也(yě)不要选(xuǎn)择(zé)那些长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破损(sǔn)，尽量选择(zé)那些(xiē)完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有(yǒu)一定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光(guāng)照会使(shǐ)养(yǎng)分(fēn)溢(yì)出，在果(guǒ)实表面(miàn)形成一层蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是(shì)一种挑选方法，在(zài)购买时(shí)要看棱边(biān)是(shì)否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那(nà)些完整的(de)棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色(sè)为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软(ruǎn)，甚(shèn)至(zhì)整体偏软的(de)话(huà)就不(bù)要选择了，这(zhè)样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿(ná)在手里面(miàn)感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时(shí)候也(yě)不(bù)应只追求大的杨(yáng)桃，太(tài)大(dà)的话(huà)口感(gǎn)也会变差，尽量(liàng)选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美(měi)味可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六(liù)种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜(yán)色绿中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五个(gè)棱角，挑(tiāo)选的时候(hòu)不要选择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要保持完整，没(méi)有(yǒu)破损；五(wǔ)个棱边(biān)没(méi)有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重(zhòng)的最好(hǎo)，但不压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗要选择(zé)那(nà)些(xiē)太(tài)重的。