初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不(bù)会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身体(tǐ)，自己的思想，那么(me)呼(hū)吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物(wù)体(tǐ)作为目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈(quān)，这样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

　　中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各(gè)地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同，应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行(xíng)更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进，不得由他(tā)人代跑，借助(zhù)他(tā)人(rén)力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。银耳越黄越好还是越白越好，干银耳为什么越放越黄>

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每个(gè)考生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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