牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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