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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算(suàn)结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三(sā珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗n)尺等于(yú)一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教(jiào)育机构用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等(děng)于3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧(wò)位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳(bān)起患者(zhě)对侧肩前部至(zhì)最大(dà)限(xiàn)度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者(zhě)站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰关节前(qián)上方将(jiāng)其(qí)下肢搬起(qǐ)到最(zuì)大限度时，双(shuāng)手同时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者(zhě)髋(kuān)膝关(guān)节屈(qū)曲，在下(xià)者伸(shēn)直，术者一手推按住患者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转至最(zuì)大限(xiàn)度后，两手同时用力，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐(zuò)位，一助手按(àn)住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧(cè)方，用一手拇指按住(zhù)需要扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患(huàn)者(zhě)健侧腋下伸出，钩(gōu)扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈(qū)位向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手(shǒu)用力(lì)扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处，一手从(cóng)患(huàn)者双(shuāng)膝(xī)关节前(qián)上(shàng)方托起下肢，双手同时(shí)用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一个生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的(de)鞋跟(gēn)别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋(xié)，容易增加(jiā)腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促(cù)进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时，双肘要(yào)放平(píng)），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季(jì)都应该(gāi)好好护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬季(jì)，千万不能为了风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子(zi)等都可以损(sǔn)伤(shā珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗ng)肾气，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注(zhù)意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以(yǐ)免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单(dān)位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘米(mǐ)时(珂拉琪涂多了真的会得唇炎吗，唇炎会自愈吗shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工具有量(liàng)块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位

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