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  踢足球可以长高个子的(de)。

  这一状况是由年龄决定的,如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年,骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发(fā)育(yù)完(wán)全,骨骼骺板还在,那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng),就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细(xì)胞生长(zhǎng),从而长高。

  但(dàn)对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说(shuō),骨骼已经发育完全(quán)了,经常踢足球,也不能保证长(zhǎng)高。

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踢足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

  踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

  守(shǒu)门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

  在踢足球(qiú)的时候,对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的,因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有,球鞋(xié),这(zhè)个就很(hěn)重要很直(zhí)接了(le)。

  球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好,还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来,所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

  很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备,其实球衣是很重要(yào)的,比如(rú)宽松的(de)短裤,透(tòu)气性好的专业足球运动上衣,以及高筒(tǒng)类的足球袜,这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

  另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环,脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首(shǒu)饰,因为在身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中,很容易造成各种伤害,不管什么(me)运动,都要把(bǎ)安全放在第一位。

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  1、做好准备(bèi)活(huó)动,脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

  准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟,可以先慢(màn)跑(pǎo)一段,活动脚腕、膝关(guān)节,让身体微微出汗,把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

  2、由于运动时的(de)跑动较多,技术动作的(de)幅度(dù)以及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大(dà),所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服,球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

  3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

  场地不平、碎石杂物多(跑道(dào中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名)、沙坑),容易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

  4、及时补充水分。

  最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边,感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点,多喝几次也(yě)没关系,不要等到累得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝(hē)很多。

  5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动项目,但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

  高温湿热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

  一般(bān)是不要求的。

  但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势,对抗中也有优势(shì),而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

  作为足球运动员,最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间,有速度有对抗,而且相对灵活;

  而腿短的,你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成,控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏,特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

  对于守门员来(lái)说,理想、身高是1.90-2米,那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大,这是臂展优势;

  如果低于1.9,可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le),但高(gāo)于2米,灵活(huó)性就下降了(le),主要(yào)是(shì)还(hái)原慢(màn),连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

  0-3,国足不敌(dí)澳大利亚(yà),一战(zhàn)现原(yuán)形,在40强(qiáng)赛中,国足优势明显,但到了12强赛,和亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手,国足露馅了(le)。

  现在,国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

  此外,除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚,最近2次碰(pèng)到对手,国足全败!这场比赛,FIFA十分重视,甚至,因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球,他(tā)多么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈,这样,FIFA就能够赚更多(duō)钱。

  可惜,最终的结果(guǒ),估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

  因为这场失利,李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败,过去12场各项比赛,国足全胜。

  但(dàn)显然,国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强,这场遭遇澳大利(lì)亚,国足现(xiàn)原形了。

  此前12强(qiáng)赛(sài),8场是热身赛,和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢,对手(shǒu)不敢认真踢,怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

  后(hòu)面4场40强赛,对手实力(lì)有(yǒu)限。

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