黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃(chī)，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍(shǔ)米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血(xuè)压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内(nèi)多余的(de)脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些黍米能达到很好的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多其(qí)他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一种物质， 大(dà)黄米别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面粉，制(zhì)作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十(shí)分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的(de)人(rén)体必需的(de)八种氨(ān)基酸的(de)含(hán)量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄(báo)膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国(guó)华(huá)北、西北(běi)多(duō)有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药(yào)用(yòng)，各(gè)详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠(nà):1.7 毫克(kè) ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大(dà)黄(huáng)米

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢