近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮拙荆是什么意思，拙荆是什么意思食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应拙荆是什么意思，拙荆是什么意思(yīng)链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票(piào)中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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