75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多少毫升

　　牛(niú)奶是(shì)最(zuì)古老的天然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白色(sè)血液，对人(rén)体的重要(yào)性可想(xiǎng)而(ér)知(zhī)。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤(jǐ)出来(lái)的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛(niú)奶含(hán)有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体(tǐ)钙的最佳来源，而(ér)且钙(gài)磷(lín)比例非常适这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少(shǎo)有100多种，主要成(chéng)份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人(rén)认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过是(shì)水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较(jiào)弱(ruò)的(de)人(rén)喝浓牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便秘、食(shí)欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实际(jì)上将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应(yīng)，严(yán)重的话甚(shèn)至(zhì)会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食用。

　　有(yǒu)人认(rèn)为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀饭(fàn)一起食用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应(yīng)该分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以(yǐ)为身体(tǐ)补(bǔ)充营养，其实这样(yàng)做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋(dàn)白(bái)质会(huì)被迫转化为热量消(xiāo)耗掉，这(zhè)样实际(jì)上(shàng)是起不到(dào)什么营养滋补作用的(de)。

　　最好(hǎo)的(de)做(zuò)法是餐后两个小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛(niú)奶，这样(yàng)牛奶(nǎi)中的营(yíng)养才能(néng)最大限度的(de)被人体吸(xī)收。

　　不要用牛(niú)奶送(sòng)服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时候，用牛奶送(这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊sòng)服，这样(yàng)做会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛(niú)奶的(de)时(shí)候，不要(yào)将牛奶煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康，最好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和(hé)茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣(róu)酸(suān)会阻碍人体对牛(niú)奶(nǎi)中钙的吸(xī)收(shōu)，所(suǒ)以大家在喝牛奶的时候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛(niú)奶？

　　因(yīn)为牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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