牙(yá)膏是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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