近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们(men)在(zài)直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸外，他15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号15英寸等于多少厘米 15英寸等于多少寸，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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