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3千克是多少斤 1千克是一斤吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗(ma)

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等(děng)酸性(xìng)成分(fēn)，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能(néng)，可用于治疗(liáo)消化不良、食(shí)欲不(bù)振等症状(zhuàng)。

　　还含(hán3千克是多少斤 1千克是一斤吗)有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等(děng)营养成(chéng)分(fēn)，有利于3千克是多少斤 1千克是一斤吗(yú)促进机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于(yú)促进(jìn)体内酒精(jīng)随尿液排出，从(cóng)而加(jiā)速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴(kě)等作用，还具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽(yàn)炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗(xǐ)后直(zhí)接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角(jiǎo)边(biān)上(shàng)的(de)果(guǒ)皮(pí)较(jiào)硬，且(qiě)口(kǒu)感(gǎn)发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，具有(yǒu)润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过(guò)多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症(zhèng)状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时(shí)候(hòu)最好(hǎo)挑选那(nà)些(xiē)果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这样的(de)果实(shí)不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点(diǎn)暗红(hóng)色代(dài)表(biǎo)果(guǒ)实已经熟透(tòu)了，吃(chī)起来太软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青的话证明(míng)果实还未熟，吃起(qǐ)来(lái)味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃的时候尽量(liàng)选择(zé)那些(xiē)有五个棱角的，如(rú)果(guǒ)发(fā)现棱角有破损就不(bù)要(yào)购买了，之后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候(hòu)也不要(yào)选择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些(xiē)果(guǒ)实的养分分布(bù)不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮是否有破(pò)损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的，没有裂口(kǒu)的(de)杨(yáng)桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃充分吸收光照会使养分溢出(chū)，在果实表面形成一(yī)层蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选(xuǎn)方法(fǎ)，在购买时要看棱(léng)边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的时候(hòu)可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话(huà)证(zhèng)明水分(fēn)较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量(liàng)选(xuǎn)择正常大(dà)小的。

杨桃(táo)怎(zěn)么(me)挑选才甜，六(liù)种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富(fù)，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃(táo)挑(tiāo)选有六(liù)种方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨桃外表颜色绿中带一(yī)点黄(huáng)；杨桃的形状有五(wǔ)个棱(léng)角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇(qí)形怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要保持(chí)完(wán)整(zhěng)，没有破损；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好；拿在手(shǒu)里面(miàn)感(gǎn)觉(jué)较重(zhòng)的最好，但不(bù)要选择(zé)那些太重的。