生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据(jù)实(shí)际状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风(fēng)味(wèi)十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神(shén)、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境是(shì)最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留(liú)意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和(hé)品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁(jié)净物(wù)和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释(shì)放出普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色(s猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗è)红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱猎德村为什么那么有钱，猎德村以前很穷吗、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两样东西还能够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将本(běn)来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而(ér)刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗掉(diào)不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构(gòu)成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的(de)机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸(suān)和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够(gòu)弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大(dà)脑中(zhōng)枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的(de)利尿(niào)效果。

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