张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的人来讲(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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