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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(pí吴亦凡现在在哪里关着ng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī吴亦凡现在在哪里关着)苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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