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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名(míng)一般为西葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫(hú)芦(lú)是(shì)日常生活(huó)中比(bǐ)较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的(de)维生素(sù)、纤(xiān)维素以及矿物质等营养成分，适当的(de)吃一些西葫(hú)芦，能(néng)够很好地(dì)补充(chōng)机(jī)体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦(lú)通常是用于炒着(zhe)吃，一般不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味道(dào)比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从而会对身体健(jiàn)康造成一(yī)定的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜世界上女性最开放的是哪个国家就越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸(tū)出来的(de)，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈(quān)大一(yī)点(diǎn)的(de)，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全成熟(shú)，这样不管(guǎn)是气(qì)味还是口(kǒu)感要(yào)差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了，吃(chī)起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没有破损(sǔn)的(de)，挤压(yā)受伤不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时候(hòu)也要(yào)留意一下，即使外(wài)面(miàn)看起世界上女性最开放的是哪个国家来(lái)没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的像石(shí)头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是口感要差(chà)很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出来(lái)，但是购买的时候也要(yào)留意(yì)一下(xià)，即使外(wài)面(miàn)看起来没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变味。

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