初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)魏风伐檀原文及翻译注音,伐檀原文及翻译注音第一自然段考女子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务(wù)员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù),不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据(jù)国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考试(shì)机(jī)会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了