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　　从中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)矿物质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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