莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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