初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(加州时间现在几点钟,加州时间与北京时间差fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的(de)加速会(huì)浪费(fèi)身体(tǐ)的(de)能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换(huàn)。
有的(de)时(shí)候会增加身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。<加州时间现在几点钟,加州时间与北京时间差/p>
很紧张的(de)话(huà),需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家(jiā)学生体质健康标准中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育(yù)项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生(shēng)无(wú)犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了