新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间(jiān)长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间长，新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放时(s河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话hí)间，新鲜山芋(yù)如何保管(gu河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话ǎn)存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以起(qǐ)到辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中富含植物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过(guò)多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维，还(hái)可以(yǐ)起到一(yī)定的润肠通(tōng)便效果。

　　部分(fēn)研究表明植(zhí)物(wù)纤维因(yīn)为(wèi)难以(yǐ)被吸(xī)收，而(ér)与肠(cháng)道微生物的(de)接触时(shí)间更长。所以可以通过调节肠道微生物来(lái)帮助(zhù)代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服，再把新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)放入纸箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干(gàn)燥，通风(fēng)的环境中。

　　可以保存(cún)一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的(de)效(xiào)果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且(qiě)新(xīn)河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话鲜山芋越放越甜，不会(huì)腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放(fàng)进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干(gàn)燥通风的地(dì)方，这(zhè)样也(yě)可(kě)以保存很(hěn)长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水分影响新鲜山(shān)芋，也能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来，再(zài)放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这(zhè)样(yàng)可以(yǐ)保(bǎo)存一年(nián)都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn)，让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直处(chù)在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保(bǎo)存

　　很(hěn)多人(rén)特别(bié)的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很多(duō)芋(yù)头(tóu)回来，这(zhè)样自己一(yī)天肯定是(shì)吃不完的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃，所以说很多(duō)人常常(cháng)为这个事情(qíng)担忧，也担(dān)心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新鲜(xiān)的(de)比较好，芋头(tóu)保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头(tóu)贮(zhù)藏的(de)最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到(dào)伤害，低于(yú)0℃会受冻，因(yīn)冻伤(shāng)造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也(yě)会引起(qǐ)腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜干之说，过(guò)干也(yě)会导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且一(yī)定不能(néng)放入(rù)冰(bīng)箱，当(dāng)气温低(dī)于7℃度时(shí)，应存放于室内(nèi)较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存(cún)较(jiào)长时间(jiān)，可(kě)采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20～30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初(chū)期，由于(yú)外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注意通风散热(rè)。

　　控制堆(duī)内温度不(bù)得(dé)超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买(mǎi)回来太(tài)多(duō)的芋头不知道怎(zěn)么保存好的话，那(nà)么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保存芋头的方法，如果(guǒ)不是很多，那么最好是(shì)放在(zài)冰箱里面保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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