随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

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可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自(zì)什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的(de)感(gǎn)情。

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