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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环(huán)套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳跳球的(de)绳(shéng)子，然(rán)后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋转到另一只脚(jiǎo)时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边(biān)转一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳球，然(rán)后把跳跳球上的(de)灯打开(kāi)（有些跳跳球没有灯，可以省略(lüè)这一(yī)步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳雀碧跳球(qiú)的(de)绳(shéng)子，然(r盱眙的邮编号码是多少啊án)后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩(mǔ)转(zhuǎn)到另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊(jí)举边跳如此重复即可。

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