随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身体的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病(bìn苹果x多重g)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的(de)解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(s苹果x多重huō)，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也(yě)可能会(huì)让女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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