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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥(féi),柚子属于较常见(jiàn)的水果(guǒ),含有(yǒu)一定的(de)维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适(shì)合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上(shàng)的(de)话，好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个形状的话(huà)，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在没(méi)成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上(shàng)去是光滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了(le)，里面的(de)果子(zi)所(suǒ)剩无几了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小(xiǎo)柚子多半是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当(dā22004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗t: 24px;'>2004年后勤工程学院有专科吗 后勤工程学院可以当兵吗ng)然了，也不能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚子(zi)里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙田柚的历(lì)史已有两(liǎng)千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜(tián)品质上等。

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