张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴。

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张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过百的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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