干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干(gàn)燥的(de)通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来为什么球星都觉得梅西是最佳储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦(mài)类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增(zēng)强身体的(de)抵抗(kàng)力，在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有明显禁忌。

干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干(gàn)核桃(táo)放在干(gàn)燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以取出(chū)来(lái)储藏。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者沙袋中，保持(chí)里面的清(qīng)洁。