莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江中国欠别国钱吗宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植中国欠别国钱吗(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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