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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促(cù)进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素(sù)C。

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