近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(n当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日ǚ)孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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