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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的(叠罗汉暗示什么意叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉思，为什么男生喜欢叠罗汉de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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