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耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发吗(ma)

　　白(bái)芝麻是能够(gòu)养头(tóu)发的(de)。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定优点的(de)，平常能够适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分(fēn)物质，适量吃能(néng)够弥补(bǔ)头(tóu)发(fā)成长所(suǒ)需的(de)养分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于(yú)缓解肝肾精血缺少引起的(de)须发早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有润肠通(tōng)便的效果，可辅佐(zuǒ)防治(zhì)晚年血亏削减引起的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况(kuàng)加(jiā)剧(jù)。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白(bái)芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效(xiào)果，可是过量食(shí)用(yòng)，可能会导致内分泌紊乱，使头发的发(fā)质下降。

怎样(yàng)挑(tiāo)白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒(lì)芝麻(má)调(diào)查，看芝麻的(de)丰满度，优质(zhì)的白(bái)芝(zhī)麻十分丰满，形状为(wèi)虫(chóng)卵状，且两(liǎng)端大(dà)小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白(bái)芝麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味(wèi)，但这种香味不是(shì)香(xiāng)油的(de)滋味(wèi)，而(ér)是一种淡(dàn)淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法

　　选(xuǎn)择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看(kàn)断口的部分(fēn)的(de)色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就(jiù)阐明是染色的;假(jiǎ)如断口部分是(shì)白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸(zhǐ)巾辨真(zhēn)伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓(cuō)弄不掉色的是真(zhēn)货(huò)，不然(rán)可(kě)能是假货(huò)。

　　　　3、耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起来(lái)不苦，反而有点细微的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任(rèn)何异(yì)味;而染色的(de)芝麻(má)有种(zhǒng)古怪的机油(yóu)味，或者说有除了芝麻香味之(zhī)外的.不正常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘(gān)、性(xìng)平，入肝(gān)、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有(yǒu)补血明(míng)目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可(kě)用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣(míng)、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发(fā)早白、贫血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食(s耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的hí)用

　　　　适合(hé)妇女产后乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合身体虚弱、贫(pín)血、高(gāo)脂血症(zhèng)、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨(xún)麻疹，习惯性便(biàn)秘者(zhě)食用;适合(hé)糖(táng)尿病(bìng)、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓(huǎn)慢神经炎(yán)、末(mò)梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出(chū)血性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌(jì)食(shí);依据(jù)前人经历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精者(zhě)忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克(kè)